Sein eigenes Potential voll ausschöpfen

Zwischen Kraft und Entspannung: Longevity, Ernährung, Bewegung und Selbstregulation für ein gesundes, kraftvolles Leben.

Claudia Turske begleitet Menschen, die spüren, dass Gesundheit mehr ist als die Abwesenheit von Beschwerden. Im Mittelpunkt steht die Frage, wie Sie Ihre eigene Kraft wieder wahrnehmen, Ihr Essverhalten besser verstehen, Ihren Körper als verlässlichen Partner erleben und Regeneration in Ihren Alltag bringen. Longevity bedeutet hier nicht Selbstoptimierung. Es bedeutet: bewusst älter werden, Energie erhalten und das eigene Potential Schritt für Schritt entfalten.

Jeder Mensch verfügt über ein uneingeschränktes Potential, das vornehmlich in den Jugendjahren auch ausgeschöpft wird, wird es zu diesem Zeitpunkt noch als solches wahrgenommen und von den Mitmenschen und der Gesellschaft unterstützt, gefördert und manchmal auch gefordert. Später verändert sich das.

Mein Angebot ist: In der derzeitigen Phase des Lebens wieder das eigene Potential zu erkennen und es sinnbringend auszuschöpfen.

Die Grundlage meiner Arbeit ist der Gedanke: „Du bist, was Du einmal warst. Du bist heute aber nicht nur das, was Du warst, sondern auch das, was Du daraus gemacht hast und als kreatives Potential in Dir trägst. Dies wird Dich in die Zukunft bringen. Dies wird Dich neu und kraftvoll gestalten lassen. Dies wird alles verändern, wenn Du es willst.“

Mein Angebot besteht aus vier Ansätzen: Ernährungstherapie, Yogatherapie, Entspannungstherapie und Coaching.