Bücher & Medien
Veröffentlichungen zu Gesundheit, Energie, Yoga, Hormonyoga und bewusster Lebensgestaltung.
Claudia Turske veröffentlicht seit vielen Jahren Bücher, Artikel und Medien zu Yoga, Energiearbeit, Hormonyoga, Ernährung und Gesundheit. Diese Werkgeschichte bleibt sichtbar. Sie zeigt die Breite ihrer Erfahrung, ohne die neue Website auf Yoga oder Hormonyoga zu verengen.
FRAUENKRAFT in Balance
Mit Hormonyoga zu Selbstbestimmung und Stärke
Hormonelles Auf und Ab, Erschöpfungszustände, prämenstruelles Syndrom, unerfüllter Kinderwunsch oder Wechseljahresbeschwerden und die oft unausgesprochene Angst vor dem Älterwerden – viele Frauen kennen diese Herausforderungen.
Hormonbalance durch Yoga
Harmonie für Körper, Geist und Seele in den Wechseljahren
Hormonelle Beschwerden in Balance zu bringen, ohne Pillen und Einnahme von künstlichen Hormonen, wünscht sich jede Frau. Doch die Erfahrung sieht meist anders aus. Auch die Yoga-Lehrerin Claudia Turske hatte mit Wechseljahrsbeschwerden zu kämpfen.